Il corpo cambia. E sa esattamente quello che sta facendo. La Saggezza del Corpo è una pratica di Hatha yoga lento pensata per accompagnare le donne nella transizione della peri e post menopausa — non per correggere il corpo, ma per tornare ad abitarlo con fiducia. Ogni lezione è un invito all'asc...

Protocollo di SEi settimane di yoga terapeutico per ritrovare movimento, fiducia e benessere In collaborazione con AENDO, la voce di una la voce di tutte & le associazioni promotrici di Endometriosi — Beyond PainFare Pace si basa sull'integrazione tra la filosofia indiana e la biologia del sistem...

Il primo passo verso una pratica su misura!Un incontro online di 60 minuti per conoscerci, esplorare i tuoi bisogni e capire insieme come lo yoga terapeutico può supportarti. Il punto di partenza per un percorso personalizzato.Prima di iniziare un percorso, voglio conoscerti. L'intake è uno spazi...

Una sessione individuale online di yoga terapeutico olistico e trauma-informed. Movimento consapevole, breathwork, meditazione e ascolto del corpo — adattati completamente a come stai oggi.Ogni sessione è costruita su di te. Lo yoga terapeutico che pratico integra Hatha yoga, breathwork, counseli...

Un accompagnamento somatico su misura:Cinque sessioni individuali online di yoga terapeutico olistico e trauma-informed. Un percorso personalizzato che integra movimento, respiro, meditazione e ascolto del corpo per un cambiamento reale e sostenibile. Il cambiamento ha bisogno di tempo e continui...